Informationen


WIE FUNKTIONIERT´S

Melde dich am besten online, oder auch via e-Mail oder telefonisch ein paar Stunden vorher für dein Training an.

Auf unserer "aktiv" Seite per klick auf "Termin buchen" oder direkt im Stundenplan.

WAS IST MITZUBRINGEN:

Gute Laune und Motivation!

Wir wissen aber dass es oft einen kleinen Schupser braucht, um in Trainingslaune zu kommen - unsere Physiotherapeuten helfen dir dabei am Ball zu bleiben und gestalten jede Einheit individuel.

Es wird auf Matten oder direkt am Boden trainiert - bitte nimm dir rutschfeste Socken oder deine Indoor Sportschuhe mit.

Wenn du möchtest kannst du danach gerne unsere Dusche nutzen - nimm dir bitte dazu ein Handtuch mit. Ein Duschgel sowie einen Haarföhn haben wir vor Ort.

WARUM SIND WIR ANDERS

Zu unseren Trainingseinheiten PILATES, TSAR und PHYSIO können sich max. 8 TeilnehmerInnen anmelden. Diese Stunden werden von unseren Therapeuten angeleitet, dieses ermöglicht uns eine indiviuelle Betreuung aller Teilnehmer.

Besonders die Einheiten "PHYSIO" und "TSAR" sind darauf ausgerichtet trotz Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen daran teilnehmen zu können.