Unser Konzept
Wir bieten Dir manuelle Behandlungen unterschiedlichster Art wie Massagen sowie Lymphdrainagen, Energetik als auch verschiedenste Techniken aus Physiotherapie, Osteopathie, Sport und Entspannung. So können Dich verschiedenste Gründe wie Schmerz, physische oder psychische Überlastungen, Sportverletzungen, Stress uvm. zu uns führen - bei uns bist du in den richtigen Händen!
Ergänzt wird dies durch unsere aktiven Kurse und verschiedenen Möglichkeiten der Bewegung.
Willkommen Dr. Sonia Horn
Gerne helfe ich bei Themen wie:
- Schmerzen im Bewegungsapparat
- Haltungsproblemen
- Burn Out und andere Erschöpfungszustände (auch in Zusammenhang mit Covid)
- Kur und Reha Anträge sowie Therapieempfehlungen
- Schwindel
- Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
- uvm.
Bewegungswoche 19.09 - 23.09
ZUM KENNENLERNEN, VERTIEFEN ODER EINFACH AUS NEUGIER
Montag 19.09
09:30 Morgen Yoga für Rücken & Nacken
19:00 Yinyasa Yoga (Kräftigen & Entspannen)
Dienstag 20.09
11:00 Rückenfit
18:00 Yin Yoga zum Entspannen
19:30 Yoga Nidra zur Regeneration & Selbstheilung
Mittwoch 21.09
16:30 Yoga Basics für den Rücken
Donnerstag 22.09
09:30 Morgen Meditation & Yoga Flow
16:00 Pilates
18:00 Vinyasa Yoga zum Kräftigen & Entspannen
Freitag 23.09
10:00 Morgen Yoga für Rücken & Nacken
19:00 Afterwork Yinyasa Yoga & Tee
Dauer: Yoga 60 Min, Pilates & Rückenfit 45 Min
5€ je Kurs
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